取得正确的自行车座高度,是每一个自行车友在进行骑行活动最根底的事情。自行车座高度太低或许太高,都不便于发力
夏日自行车骑行汗如雨下、湿热难耐,但热爱骑行的我们怎能不继续骑行。自行车骑行防晒-如果车友们对于防晒上有了疏忽,回家后免不了又是一阵阵的红肿自行车骑行眼镜也需要佩戴
对于单车怎么骑你真的需要知道的事-在骑行的过程中我们都会遇到相同的问题
如果陡坡在赛事路线中,即使是pro有时也会选择压缩盘和爬坡飞轮,因此你就别想着能用平路的齿比爬坡。
运动出汗的好处-出汗也会让人体细胞处于旺盛的状况,保持精神会集、增强记忆力,让大脑更有活力。